Vítáme Vás na stránkách Nordic walking Karlovy Vary | Nordic Walking Karlovy Vary

Vyzkoušejte zbrusu nový sport – NORDIC WALKING neboli severskou chůzi. Za hodinu spálíte 400 kcal, zlepšíte držení těla a fyzičku zvýšíte o 40%. NORDIC WALKING pochází z Finska, je určen pro každého bez ohledu na talent, kondici a věk. Je to chůze se speciálními hůlkami. Mnozí hovoří o NORDIC WALKING jako o novém "zdravotním sportu".





DESET DŮVODŮ PROČ ZKUSIT NORDIC WALKING

  1. Karlovarský kraj – místo mnoha překrásných tras
  2. Je vhodný nejen pro sportovce a mladé lidi, ale této procedury se mohou bez problémů zúčastnit i obézní lidé nebo lidé vyššího věku či s kloubními problémy.
  3. Walking zlepšuje hustotu kostí a tím brání vzniku osteoporózy
  4. Pomáhá omlazovat úzkostné pocity, navazuje pocit euforie
  5. Zvyšuje tělesnou spotřebu kalorií průměrně o 20% ve srovnání s normální chůzí
  1. Uvolňuje svalové napětí, zvyšuje pohyblivost páteře, šetří klouby a kolena
  2. Zapojuje do pohybu a tím také posiluje 90% svalů v těle
  3. Tato procedura je velmi oblíbená a žádaná, má totiž určitý společenský rozměr, chodí se ve skupině, lidé se lépe seznámí a užijí si zábavu
  4. Před zahájením procedury je pacient poučen o správném používání holí, vyškolený instruktor předvede správnou techniku chůze
  5. NORDIC WALKING můžete provozovat kdykoliv, kdekoliv – ve městě, v parku, v lese i na horách. Nejvhodnější je však volná příroda

Těší se na Vás NORDIC WALKING TEAM - VYZKOUŠEJTE NOVÝ HIT!

Kontakt

Arthur Regieta
Arthur Regieta
tel.: +420 728 317 837
arthur@nwkv.cz
Jiřina Koisová
Jiřina Koisová
tel.: +420 728 839 971
georgina@nwkv.cz